Όπως είχαμε ενημερώσει, σήμερα πραγματοποιήθηκε το πρώτο σεμινάριο αυτοπροστασίας γυναικών και κοριτσιών απο τους υπεύθυνους της σχολής καράτε KURO OBI (Αιμιλιανου Γρεβενών 24, Περισσός).
Στην αρχή η εγκεκριμένη προπονήτρια κα Δέσποινα Άντζου μας μίλησε για το πως θα αναγνωρίζουμε κινδύνους αλλά και πως θα αποφεύγουμε να εκθέτουμε τον εαυτό μας σε αυτούς, έγινε μια πρώτη εισαγωγή στη διανοητική προετοιμασία και στο πως θα θέσουμε τους εαυτούς μας σε εγρήγορση.
Στη συνέχεια αναπτύχθηκαν τεχνικές άμυνας και αυτοπροστασίας σε καταστάσεις που ευχόμαστε να μην συμβούν σε καμία γυναίκα. Είδαμε στην πράξη, τρόπους αποφυγής και απόκρουσης σωματικής και ηθικής παρενόχλησης αλλα και αποτροπής-χτυπήματος του πιθανού ληστή-βιαστή.
Στην αρχή η εγκεκριμένη προπονήτρια κα Δέσποινα Άντζου μας μίλησε για το πως θα αναγνωρίζουμε κινδύνους αλλά και πως θα αποφεύγουμε να εκθέτουμε τον εαυτό μας σε αυτούς, έγινε μια πρώτη εισαγωγή στη διανοητική προετοιμασία και στο πως θα θέσουμε τους εαυτούς μας σε εγρήγορση.
Στη συνέχεια αναπτύχθηκαν τεχνικές άμυνας και αυτοπροστασίας σε καταστάσεις που ευχόμαστε να μην συμβούν σε καμία γυναίκα. Είδαμε στην πράξη, τρόπους αποφυγής και απόκρουσης σωματικής και ηθικής παρενόχλησης αλλα και αποτροπής-χτυπήματος του πιθανού ληστή-βιαστή.
Ευχαριστούμε θερμά τους δασκάλους για το χρόνο που αφιέρωσαν και το ωραίο μάθημα που μας έκαναν σήμερα.
Ευχαριστούμε όσους έδειξαν ενδιαφέρον και συμμετείχαν δίνοντας μας κίνητρο για ιδέες-σεμινάρια-δράσεις πρωτότυπες που ενδιαφέρουν όλους μας.
Το επόμενο κάλεσμα για συμμετοχή θα γίνει στη σχολή ώστε να δούμε επόμενες τεχνικές αποφυγής κυρίως εδάφους. Θα ενημερωθείτε με σχετική ανακοίνωση.
Καλό σας βράδυ!
Ευχαριστούμε όσους έδειξαν ενδιαφέρον και συμμετείχαν δίνοντας μας κίνητρο για ιδέες-σεμινάρια-δράσεις πρωτότυπες που ενδιαφέρουν όλους μας.
Το επόμενο κάλεσμα για συμμετοχή θα γίνει στη σχολή ώστε να δούμε επόμενες τεχνικές αποφυγής κυρίως εδάφους. Θα ενημερωθείτε με σχετική ανακοίνωση.
Καλό σας βράδυ!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου